出前講座　「松陰クラブ」 | 函館市医療・介護連携支援センター

2025年06月13日

出前講座　「松陰クラブ」

活動報告

今回は，松陰クラブの会員10名の皆様がご参加くださいました。
内容は，会員の皆様の健康維持・増進に向けて，楽しく簡単にできる体操というリクエストをいただいており，今回は，椅子に座りながらできる『タオル体操』を実施しました。
タオルを両手でつかみながら体を左右に傾けて体の側面を伸ばしたり，足の裏に引っ掛けて膝裏を伸ばしたり等，さまざまな動きを取り入れました。
また，体操の後は，タオルを使ったレクリエーションを楽しみました。
大笑いしながらあっという間の30分間でした。
また，次回もよろしくお願いいたします。
本日もありがとうございました。

【日時】
令和７年６月１２日（木）１３：００～１３：３０

【場所】
松陰町会館

【内容】
タオル体操（レクリエーション）

【講師】
ほくと・ななえ医療・介護連携支援センター
社会福祉士・介護福祉士　眞嶋　史恵

【その他】
・講座風景

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