今回は，10名の皆様がご参加くださり，いつも通りに「椅子に座ったままの体操」に加え，
夏祭りの時季なので，盆踊りを行いました。
子どもの頃は，町内会でやぐらを組んで，夕方になると盆踊りの歌が流れ，人が集まり
踊っては，最後にお菓子をもらって帰る毎日でした。
今回，ご参加くださった皆様は，昔を思い出しながら踊られ，さすが慣れていらっしゃる！
という印象でした。
途中で少し疲れ椅子に座る方もいましたが，それぞれのお体の状態に合わせムリせず
楽しみながら体を動かすことが良いのではないかと思っています。
次回は，9月ですので新たなメニューも加えて行いたいです。
松陰町会館まで歩いて10分という方もけっこういましたので，それだけでも十分な運動に
なっているのではないかと感じています。
今後とも引き続きよろしくお願いします。
【日時】
令和6年7月11日（木）１３：００～１３：３０
【場所】
松陰町会館
【内容】
椅子に座ったままの体操
盆踊りほか
【講師】
ほくと・ななえ医療・介護連携支援センター
社会福祉士・介護福祉士 眞嶋 史恵
【その他】
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