出前講座「棒体操と口腔体操」 | 函館市医療・介護連携支援センター

2026年04月20日

出前講座「棒体操と口腔体操」

出前講座「棒体操と口腔体操」を開催しました！

令和８年４月１７日（木），グランメゾン迎賓館函館湯の川とグランユニライフデイサービスセンター函館湯の川で，出前講座「元気に体操」を行いました。参加者は18名。会場は最初から最後まで笑顔があふれていました。

深呼吸でリラックスしたあとは，上半身・下半身の順に体をほぐし，新聞紙で作った棒を使った棒体操や，二人一組のレクリエーション，ボール体操を楽しみました。最後は思わず笑ってしまう口腔体操。「喉が渇いたね」と話すと，職員さんが冷たいお水を用意してくださり，体に染み渡るひとときでした。

今月はお誕生日の方が2名。ご年齢を伺うと驚くほど若々しく，その秘訣が気になるほどでした。

体操のあとはティータイム🍨
「また来てほしいね」「今日も楽しかったよ」と嬉しい声をいただき，心が温かくなる時間となりました。

デイルームには皆さまで作られた桜の壁飾りが飾られ，記念撮影も楽しみました。街中でも桜が咲き始め，春の空気を感じながら，皆さまと素敵な時間を共有できたことに感謝いたします。

今後ともよろしくお願いいたします。

【日時】
令和８年４月１７日（木）１３：３０～１５：３０

【場所】
グランメゾン迎賓館函館湯の川
グランユニライフデイサービスセンター函館湯の川

【講師】
ほくと・ななえ医療・介護連携支援センター
コーディネーター　眞嶋　史恵　社会福祉士・介護福祉士

【その他】
・講座風景

2026年04月15日

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